备考2018卫生资格考试之时，你是不是在对自己记忆力各种挑剔呢?那么多的知识点怎么就是记不住呢?你知道吗?我们的记忆是有高峰的，如果在复习的时候可以充分利用我们的记忆高峰，对我们的复习可是很有帮助的哦。下面文都网校小编就来带大家了解一下记忆高峰吧。

　　1、早晨起床：脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对前一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有心的信息干扰，这时记东西会印象清晰。

　　2、早8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

　　3、下午6点到8点：一天中记忆最佳期。

　　4、睡前1小时：这个时候识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

　　另外，上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，推理能力则在白天12小时内递减。